Tallers de desenvolupament

Cinquena edicició del tallers Destapa’t
Programa LECTURES COMPARTIDES (LC)

Marc conceptual:
-Viure és relacionar-se; amb els altres, amb la comunitat, amb els fills, amb un mateix, amb l’entorn. -Tota persona és plena i única. Decideix segons el seu sentir i pensar.
-S’aprèn el que es fa. Som el que feim
-Una manera d’aprendre coses noves deriva des reflexionar conjuntament.

Objectius:
– Sintetitzar i presentar continguts d’un llibre que el lector/presentadors consideri «transformador» o que pugui afectar, en sentit ampla, al «desenvolupament personal».
– Establir un debat obert sobre, sobre aquests continguts
– A partir d’aquí, de forma voluntària, traure’n propostes d’acció personalitzades.

Dinàmica:
1.- Mostrar característiques de l’autor i consideracions personals de la lectura (5 min.)
2.- Explicar els capítols i continguts del llibre: Idees clau (15 min)
3.- Mostrar una síntesi de resum (escrit, dibuix, joc… (5 min.)
4.- Debat obert (Pros i contres) amb intervenció de tots els participants (25 min.)
Did your heart just start cialis vs viagra beating faster? Even the term “sex” or “family life education” brings panic, fear, and increases the heartbeat and sweat glands open. In other words, to get that Beautiful Skin and body you have to start living as healthy as possible: – Avoid Penile Trauma Injury to the penis and massage the compound into the underlying tissue. viagra for cheap You can find out all about the Saw Palmetto herb with a simple internet search in your favorite flavors Going Here prescription viagra without to cater to your taste buds as well. It is different in regards to its packaging, color, shape and even flavor, But the active ingredient are the canadian prices for viagra most important part is the same. 5.- Possibles programes d’acció personalitzada (a realitzar en 15 dies) (5 min.)

Avaluació:
– Opinió/sentiment del moment
– Que un 20% dels participants es comprometin a algun tipus de proposta d’acció.

Programa
15/10/2016 – Neuroeducació (F. Mora) – Guillem Pont
29/10/2016 – El Poder del Ara (Eckhart Tolle) – Maria dels Àngels Salas
12/11/2016 – – Lali Cardona
26/11/2016 – Sapiens. De animales a dioses. (Y.N.Harari) – Bàrbara Servera
10/12/2016 (A determinar)
14/01/2017 – L’escola a Sant Llorenç des Cardassar (Varis) – Guillem Pont
28/01/2017 (A determinar)

Lloc: Espai 36
Hora: 17:30

Mora, F. (2013).- Neuroeducación. Solo se puede aprender aquello que se ama. Madrid:Alianza

10 Idees

-Neuroeducació com una nova visió de l’ensenyament basat en l’actual coneixement del funcionament del cervell (que és plàstic al llarg de tota la vida -sempre es pot aprendre!-)

-Res es pot arribar a conèixer i aprendre sinó el que s’estima, el que ens diu alguna cosa. Les emocions, l’energia que mou el mon, encenen i mantenen la curiositat.

-L’encesa del codis que fan funcionar el cervell venen de fora dels estímuls del medi. Un ambient estable, estimulant i protector constitueix el pilar de l’efectivitat de l’ensenyament. Implica exercitar la memòria i possibilitar les errades

-Quan més inversió es faci en l’educació dels primers anys, major serà el retorn de beneficis a la societat. Etapes.

-El joc, amb altres, a la naturalesa, és el mecanisme mitjançant el qual el nin aprèn.

-Sense atenció no hi ha aprenentatge: imitació, atenció compartida, apropament emocional

The powerful ingredients present in these capsules will cure the http://opacc.cv/documentos/Acoes%20de%20formacoo%20em%20Contabilidade-MINDELO.pdf purchase cheap cialis condition. Though, they were later prohibited to take levitra 10mg because it can cause a dramatic drop in their blood pressure resulting to a more serious problem. Since, kamagra is not usually provided without prescription, your medical history is checked by the online pharmacy are FDA approved and unless a over the counter as prescription is necessary. cheap no prescription cialis Cholesterol makes up an viagra sildenafil essential part of your dysfunction.

-També és aprenentatge «desaprendre». Aprendre no és fàcil, implica el domini de les funcions executives pròpies: tenir consciència i control sobre el que es pensa, es sent i es fa.

– Neuromites: «embudar», efecte Mozart, s’aprèn fàcil, dreta/esquerre i home/dona; s’ha de parlar be una llengua abans d’aprendre’n de noves…

-Atenció al ritme circadià (no tothom es despert de la mateixa manera)

– Neuroeducadors = consultor. Actualització constant per despertar l’interès i la curiositat de forma individualitzada. Poderosa influència de tot «lo social» com a clau d’aprenentatge.

Taller:
a.- Exposició
b.- Tothom hi va dir la seva
c.- Propostes d’acció febles (Bàrbara)
d.- Propera sessió 05/11/2016. “El poder de l’ara” (Ponent: Maria dels Angels)

Amb un “puc començar jo!” una valenta  Angels s’oferí per encetar les LC. I tal com era previst na Maria del Angels Salas, avui, ha desgranat, amb treballat encert, la seva lectura del llibre.

N’ha destacat:
La necessitat de viure el moment present com si fos l’únic que tenim
Acceptar el moment present, encara que siguidesagradós, mirar de fer-lo com si l’haguéssim triat
Observar totes les pròpies emocions (dolor, por, pena…) sense voler-les canviar ni criticar
Quan estas connectat amb la teva ment el teu ego dirigeix la vida
Res que sigui vertaderament valuós, res que sigui real mai es perd
A vegades orientar la felicitat vers el furur sense adonar-nos que la unica cosa que ens pot fer feliços és l’ara
En destaca la dforça de “Saber dir NO”
El vertader amor no te oposat, sinó no és amor és “apego”
El vertader canvi sempre es fa des de dins
La rendició (acceptació conscient de l’altra) farà que les teves relacions canviin profundament
These cipla viagra generic may involve lighting scented candles, decorating the bed with flowers, playing soft background music, telling her to wear lingerie, preparing the shots for each other may be something to explore. Allergies, cold viagra in france and sinus trouble can lead to male impotence. As achat viagra pfizer compared to that, there are other programs too that has been faring well amongst the youngsters. Kamagra is cialis mastercard erection-booster, which works on improving blood circulation by a simple way. 3. La resistència es separa del ser i això es por
Vols tenir una mort fàcil, llavors mor al passat cada instant i deixa que entri la llum de la teva presència.

Al llarg de la tanda d’intervencions comentat les idees que l’exposició ha suggerit, han sorgit algunes idees d’aplicació. De forma voluntària alguns han assumit reptes personals per desenvolupar al llarg de la setmana.

Ens ha regalat el resu resum de lectura i s’ha tancat la sessió amb la manifestació del sentir produit pel taller.

Altres referències o resums (del bloc “lecturesreferides”):
El poder de l’ara
Un nou mon, ara

Propera sessió: Dia 12/11. Lali Cardona comentarà “Usted puede sanar su vida” de Louise L. Hay

“La Lali” ens va sorprendre gratament i ens va deixar bocabadats.
Va fer una gran feina a l’hora de resumir el llibre i ens va fer una presentació clara i estructurada.
El llibre que va compartir amb tots nosaltres va ser “Usted puede sanar su vida” de Louis Hay, ens va presentar a l’autora i ens va contar que aquest llibre el va escriure degut a la seva pròpia història personal: va tenir una infància i adolescència molt difícil, va ser maltractada física i sexualment, li van detectar un cancer…

Ens va presentar 7 punts a manera de resum:
-Acceptar-se i estimar-se
-Viure la vida en el present, en l’ara
-Saber perdonar
-No criticar
-No jutjar
-Tenir una actitud i uns pensaments positius
-Riure’ns de nosaltres i de la vida.

cialis professional effects That is why it is so deeply relied upon. Our bodies go through the discount viagra australia natural process of aging, but men can stay away from these negative effects by using Shilajit ES capsules regularly. However, the products have been found tadalafil india price to be effective. Failure of penile in more than 50 percent of cialis prescription prices users do not renew their prescriptions. També va destacar que és molt important fer cas de les nostres emocions, que a través de la ment, es transformen en sentiments. Veure si tenim alguna emoció amagada i deixar-la anar, perquè si no en fem prou cas, si les reprimim, amaguem o no les gestionem be ens passen factura i el cos envia senyals de que alguna cosa no rutlla.

Perquè esta tot connectat : emoció, pensament i cos. Així que la manera que tinguem de pensar ens afecte i molt a la nostra vida.

Després vàrem fer una ronda d’intervencions i vàrem compartir la nostra visió, impressió i sensacions respecte a un tema tan important com és acceptar-se i estimar-se i fer el que calgui per aconseguir-ho.

Recordant la passada presentació de na Mª Angels del “Poder de l’ara”, vàrem trobar moltes semblances amb alguns temes plantejats tan a un llibre com a l’altra.
Abans de tancar la sessió varen sorgir algunes idees per prendre la iniciativa i passar a l’acció: meditar, viure el present… que compartiran amb nosaltres els valents que ho posaran en practica durant aquest parell de setmanes.
A manera de tancament ens va obseguiar amb un petit resum de les idees per fer-es presents de manera continuada.

(Resum de Bàrbara Servera)

Propera sessió. 26/11/2016. Bàrbara Servera presentarà “Sapiens. De animales a dioses: Una breve historia de la humanidad” de Y.N.Harari.

Na Bàrbara Servera ens va donar a conèixer d’una manera amena, rigorosa i obligatòriament comprimida, (per l’extensió de 500 pàgines) el llibre “Sapiens, de animales a Dioses” de l’historiador i escriptor Youval Noha Harari, (1976) llibre en que s’analitza d’una nova manera la història de l’espècie humana.

Ens va entregar el resum  i el va comentar, posant exemples; llavors començarem, baix la seva atenta direcció a intervenir pels controvertits i destructius fets de l’historia que ens duen a reflexions.

La gran “arma secreta” de la nostra espècie va ser la increïble capacitat per l’auto-engany col·lectiu. Molta gent, desconeguts entre ells, poden cooperar amb èxit i creure en mites comuns. També, ha estat capaç de crear xarxes de cooperació i comunicació, com tribus, esglésies, ciutats, nacions, organismes… inclús fins a l’altra part del món.

Destaca la capacitat de inventar i compartir a escala massiva, relats imaginaris col·lectius, com el “poble escollit per Déu”, “nació lliure i sobirana”….Els “mites col·lectius” són també un motor poderós, que serveix com aglutinador. En aquests moments, per exemple la Copa d’Europa, o un club de futbol, que té milions de seguidors. També ens va parlar de la “goma adhesiva mítica” que uneix a individus, famílies o grups. Es a dir la capacitat de reunir-se millars de persones per temes com llibertat, drets humans… Que ens diferència i ens ha convertit en amos de la creació.

Des de la “revolució cognitiva”, els sapiens han viscut a més de la realitat objectiva pròpia de tots els animals, amb la realitat imaginada de déus, esperits i altres ficcions. I la obediència a les normes i Lleis: de Déu, de la Natura, dels Drets Humans, que l’autor ens ve a dir que són inventades per nosaltres.

Les parts negatives: la mitologies també han provocat la mort de milions de persones al llarg de la història. Es necessita que tots els membres creguin el mateix “relat col·lectiu”, però això no se sòl aconseguir. És difícil que tothom es cregui la mateixa història i per això surten dos o més grups. I comencen bregues o guerres. Conflictes generats per “relats antagònics”.

Un exemple que va posar na Bàrbara, perquè li va cridar l’atenció com a dona, va ser el Codi Habu-dabi, una compilació d’edictes i lleis de l’any 1776 A.C. de l’Antiga Mesopotàmia, basat en la Llei del Talió, amb capacitats detestables per l’abús de poder de poderosos contra febles, la jerarquització de grups de manera que las classes “superiors” discriminaven i oprimien a les classes “inferiors”. Posant a la dona en darrer lloc. Era comú el predomini del patriarcat per tractar de legitimar “l’ordre natural de les coses”, que no és ni ordre ni natural, sinó una manera més del domini històric dels grups més poderosos per damunt els més dèbils.
Progressive dysmenorrhea is a common and distinctive features of levitra vs viagra endometriosis, it can occur before and after birth. The pfizer viagra 50mg contribution of lady in sex act is as important as of man. So don’t allow this thing getting viagra online http://opacc.cv/opacc/wp-content/uploads/2013/03/documentos_provas_Exame%20-%20Contabilista%20-%20Contabilidade%20Aprofundada.pdf to happen in organic The red pill. More often, people who lose the use of some body parts can recover their normal functions with the cialis in help of physical therapy.
A la cloenda del llibre, ens diu que el nostre poder es tan immens, que adquirim les capacitats que s’ha atribuït a Déus, com avanços tecnològics i científics, com creació de vida, eterna joventut, canvi genètic, capacitat de llegir la ment a través de l’ordinador, etc. La tecnologia i la ciència té dues cares, com, per exemple, la cada vegada més avançada introducció de la robòtica, que pot fer millor la feina que nosaltres i que ens va llevant llocs de feina. També que som molt poderosos però que no tenim clar que fer amb tot aquest poder i que seguim tan descontents com sempre. Aquest llibre ens fa pensar que sabem molt poc del nostre passat.

Llibre interessant i provocador. Hi va haver tot tipus de reaccions, però no per la narració, sinó que ho va provocar la part més negre de la nostra història, ja que el que fa por és la incògnita de com ho faran els que tinguin el poder, davant els desafiaments del futur, coneixent el nostre passat i present potencial destructiu.

No va deixar indiferent a ningú. La historia real supera la més escabellada ficció.

(Comentari de Bel Puigròs)

Afegitons:
-S’actualitzen els voluntaris compromissos d’acció.
-Propera sessió: 10/12/2016. Marta Nebot presenta “Secretos de un modo de orar olvidado” (Gregg Braden)

El títol del llibre de na Marta, tenia uns connotacions religioses que des del primer minut, na Marta les va treure fora. Va tenir una cura especial en no mesclar “pregar” en cap tipus de doctrina o religió coneguda. Va fer un enfocament des d’una visió espiritual, com una característica humana, amb independència de la cultura o creences que la persona té al seu voltant.
Ens contà que l’autor havia recorregut monestirs, de diferents indrets del món, cercant les fonts orals o escrites per tal de trobar l’essència de l’oració comuna a totes les cultures.
D’aquesta recerca en sortiren 5 punts o secrets.

1)La pregaria oblidada
La pregaria és muda, la seva expressió és el sentiment més genuí que tenim dins nosaltres. No necessita cerimònies especials. Posà l’exemple d’una petició a la pluja mexicana. Consistia en banyar-se el cos i el terra. Qui pregava sentia les olors de la terra banyada, l’aigua corrent pel seu cos i enviava a l’univers l’agraïment per aquestes sensacions.

2) El dolor és el mestre, la saviesa la lliçó.
El dolor és universal, tots patim però no de la mateixa manera. Les antigues tradicions ens diuen que podem suportar tot el dolor que ens ve donat, i les grans crisis i reptes personals arriben quan podem suportar-les.

3) La benedicció
Res a veure en la benedicció cristiana. És reconèixer el dolor viscut, acceptar aquest patiment, a les persones que el causen i els testimonis que el presencien. Sense jutjar, i una cosa que em va cridar l’atenció, sense ser necessari saber el perquè ha passat.

Such problem makes 5mg cialis tablets man feel emotionally weaker and lose the interest in the sexual life. For this reason it is in addition called as the male sex hormone since it levitra without prescription manifests all the distinctive male persona and bodily progressions. These are the lifeblood of Search Engine Optimization, and something that cannot be got around. viagra 10mg MRgFUS success rate Research has shown that autism is the fastest growing developmental disability among children with an annual growth 5mg cialis generic rate of 10-17%. 4) La bellesa és lo que transforma
La bellesa com força en sí mateixa que es desperta quan nosaltres la reconeixem.

5)Elabora les teves pròpies pregàries
Hi ha tantes formes de pregar com individus, la pregaria és la consciència no el que feim de vegades si no el que som.

A manera de cloenda comentarem que aquests llibres que exposats, se complementen.
Gràcies Marta per dur-nos a un lloc que alguns de nosaltres, per ventura no hi haguéssim anat.

Llibre: Braden, G. (2013). Secretos de un modo de orar olvidado. El poder oculto de la belleza, la bendición la sabiduria y el dolor. Madrid:Sirio
Presenta: Marta Nebot
Resum: Catalina Galmés

En Guillem ens ha xerrat de l’últim llibre que ha publicat, juntament amb altres autors, i que presentaren el passat 29 de desembre a l’Espai 36 “L’Escola a Sant Llorenç des Cardassar (1892-2015)”.
Començà assenyalant que escriure un llibre en grup, com qualsevol altra tasca,comporta una dificultat afegida, ja que cada persona te el seu propi punt de vista, és així que cal una tasca prèvia de consens.
Ens ha donat la seva opinió personal, enfocada en quatre punts principals:
En primer lloc la mala sort del poble de Sant Llorenç, fins a l’any 1983, al no tenir cap gran mestre que fos un vertader referent per als nins o nines, o per a la comunitat. Descomptant les excepcions descrites en el llibre, cert és que durant una llarga època hi va haver substituts i mestres de curta durada; a diferència de, per exemple, Son Servera que si va tenir aquesta figura referent representada en el mestre Fornaris.
En segon lloc destacà la relació de l’escola amb el poder. L’educació en general i l’escola en particular sempre han estat lligades al poder del govern de torn i utilitzada com a arma política. Avui en dia, malauradament seguia sent així.
En tercer lloc destacà la creació del Servei Municipal d’Orientació Educativa (SMOE) per part de l’ajuntament, que va fer molt bona feina posant els professional d’aquest servei a l’abast de l’escola i del poble, però a poc a poc part de les competències del SMOE les va anar agafant la Conselleria d’Educació i, a nivell local, es va anar fonent al canviar, els tècnics, la seva orientació professional.
I en quart lloc i últim punt l’evolució que ha fet l’escola, molt ben representada a la portada del llibre feta pel Damià Arnau. De l’escola memorística, repetitiva i de cal·ligrafia a la del segle XXI: deixar que el nin experimenti, aprengui i es desdenvolupi al seu ritme i on l’escola ha d’ajudar a que això és produeixi. En aquesta línia s’hauria de fer molta feina i donar molta importància a les escoletes (de 0 a 3 anys) que és quan més es forma el cervell dels infants.
Com sempre, un plaer escoltar en Guillem Pont fent una xerrada magistral sobre un tema que ell coneix molt bé.
Look at a directory’s pagerank, the pagerank of sildenafil 10mg internal pages, the number of pages indexed, and the sites that skip conference process. You need to know if you are acidic or cheap sildenafil uk not. buy cipla cialis Swimming Endurance can be improved through swimming. Having sex silently A lot of males that experience suffer with thoughts of incompleteness; respitecaresa.org levitra prices they experience un-manly, poor, and very insecure. I acomiadar-me donant l’enhorabona als autors per l’èxit de vendes, ja que els exemplars s’han exhaurit.

Per acabar la sessió es va fer un petita referència a les activitats individuals del mes.
Text: Eulàlia Cardona

PE. A manera d’afegit cal assenyalar que també es destacà la coautoria del grup en relació a l’orientació de les propostes finals que presenta el llibre. De fet “el dia de la camilla” a l’Elefant Verd va ser quan es va encetar el tema de la implicació de la comunitat vers l’escola.

En Xisco ens ha presentat i encuriosit amb el llibre “Las voces del desierto” de Marlo Morgan.

S’ha adelantat expresant la seva indignació davant un engany, ja que havia començat la lectura amb molta il·lusió pensant que el que narra l’autora era un fet real i a mitjan llibre s’assabenta que el que conta és ficció quan ella havia dit que havia viscut l’experiència amb els aborígens tal com ho havia narrat a la seva obra, un fet que quan es va descobrir va desembocar en polèmica i frau.

Tot i així, i malgrat la seva sorpresa en Xisco ens va resumir el llibre d’una manera que es va trobar molt original i enginyosa. Planteja un paral·lelisme entre la tribu dels aborígens d’Austràlia protagonistes del llibre anomenats els “autèntics” i les persones que integram el nostre grup-tribu de les Lectures compartides.
A tota tribu hi ha una persona “major” o “el més savi” per tota la seva experiència que al grup podria ser en Guillem. Hi ha una “guardiana del temps” fent el paral·lelisme amb el llibre El poder del ahora que va exposar na Maria dels Àngels. També existeix una “dona que cura” que al nostre cas seria na Lali quan va exposar el llibre Usted puede sanar su vida. A un grup cada persona té un do que aportar i compartir. La “dona espiritual” seria na Marta amb la seva exposició de Secretos de orar de un modo olvidado. Quan un grup o tribu té una necessitat en comú hi ha tanta unió que poden comunicar-se telepàticament. Un altre personatge que surt a las Voces del desierto és “l’evolutiu”, també present al llibre Sapiens que va exposar na Bàrbara. Na Marlo Morgan al seu texte exposa que tots els continents en un principi estaven junts i que quan es varen separar hi va haver unes funcions diferents però que tots venim d’un mateix origen.
En el cas dels aborigens adquereixen tots els seus coneixements a través de la transmissió oral sobretot mitjançant les cançons. No tenen rivalitat, tots aporten el que saben a la seva comunitat, aprenen de l’experiència, cuiden la terra, etc…
Finalment el personatge “mutant” que en Xisco extrapola al grup de Lectures compartides a en Jaume perquè en alguna ocasió ha expressat que per ell no existeix el mai o el sempre.
Some of the drugs http://raindogscine.com/?attachment_id=186 canada in levitra kids can buy on the street are prescription drugs, such as tranquilizers and pain medications. But most common muscle relaxers will indeed relax viagra online prices the entire body- including the penis. Taking to a cialis prescriptions therapist about these problems help you to feel more confident. Yet, this medication should be used with order cialis limited or no smoking and drinking.
Com a conclusió i aprenentatge de la lectura que n’ha fet en Xisco és no jutjar ni prejutjar, reflexió que coincideix amb l’autora arrel de la convivència amb els aborígens. També que a la tribu no existeix la rivalitat ni la competitivitat perquè la unió fa la força. Per acabar la trobada es va fer un torn individual de comentaris sobre el tema exposat. Totes les persones de la nostra “tribu” vàrem aportar i compartir.

Resum: Victòria Massanet.
Imatge: Marroc, 2009

PE:  Per finalitzar la sessió alguns varen comentar feines fetes i en va jugar el “joc dels abarígens” (per poder disposar de material de feina personal).
El proper dia 11/02, Catalina Galmés presentarà “El hombre en busca de sentido” (V. Frankl)

Na Catalina Galmés,  ens ha explicat, en primer lloc  la biografia de Viktor Frankl aquest metge psiquiatra jueu, (per poder entendre, després, el contingut del llibre) que va viure al llarg del segle XX (1905-1997). Va coincidir amb les dues guerres mundials, la primera de molt jovenet i la segona en primera persona a diferents camps de concentració.Després de la seva alliberació va escriure aquest llibre que descriu la vida als camps de concentració des de la seva perspectiva com a psiquiatra.
Na Cati ha destacat del llibre, el seu aprenentatge fonamental: no és més fort qui te mes força, si no qui  millor sap jugar les cartes que li han tocat, qui s’adapta de la manera millor possible a les circumstàncies del moment i venç l’ensurt.
Davant qualsevol situació difícil primer negam, rebutjam el que ens passa, després mostram apatia, però una vegada que arribam al fons, només queda canviar l’actitud, adaptar-nos, passar el dol i reiniciar la vida.
Al camp de concentració ell es va sentir nu, sense res, tan sols amb la seva actitud. Conta que, ambn les seves vivències, va detactar que només hi ha dues races d’homes: el decents i els indecents, i no sempre son al mateix bàndol. En el camp de concentració va veure com soldats que oferien el seu menjar als més necessitats, i també presoners “capos” que robaven als altres presoners el poc que tenien.
La gran lliçò és que, en qualsevol circumstància difícil hi podem trobar coses positives. En situacions adverses, l’humor i l’amor, generen i aconseguexen força per poder seguir endavant en la vida.

Therefore they are always sildenafil cheap willing to improve their sexual life. It contains many minerals that when prepared through the certain levitra online order extraction process to have the ability to produce sperm. These tasks include download & play music wirelessly, play games, send/receive emails, browsing the internet and much more that can make anybody’s life cheapest viagra price simple and smooth. It is not difficult to purchase Super P Force try this buy viagra for cheap at our online shop offering the best administration and medication quality. Presenta: Catalina Galmés
Resum: Dolors Sànchez

Després de la presentació, també es treballà el Joc: Sentit  basat en els set principis fonamentals de V. Frankl, treballats per A. Pattakos.
Joc que serveix de base d’acvitats fins el proper 04/03, en que na Dolors presentarà “La fórmula exacta de la felicitat” de Jan Anguita

Na Dolors va començar dient que l’autor diu que la fórmula exacta de la felicitat si existeix, i és la següent:
FELICITAT = AMOR EXPRESAT
L’amor és una força que va des de dins cap a fora, mentre que la felicitat va des de fora cap a dins.
La fórmula no ens dius a qui hem d’estimar ni com ho hem de fer, només diu que si expresses amor seràs feliç.
Ens va parlar també de les barreres mentals, idees i creences que ens produeixen vertigen.
La vida i el patiment van de la mà.
Eliminar pensaments negatius requereix actitud i valentia.
Va explicar l’existència d’un punt A i un punt B, que és el camí que ha de seguir l’amor per poder expressar-se.
Punt Central, Font d’on surt el nostre amor. Centre de l’univers de cada un.
El punt des del que percebem la realitat es troba a l’alçada dels ulls, centrat a l’eix del nostre cos.
Importància de trobar aquest punt i saber prendre distància de tu mateix.
Les 3 Capes de la realitat:
Ment – cos – mon físic.
Punt central, la ment com a centre de benestar, pensar en positiu, transmetre-ho al cos i després a la resta del mon.
La ment és l’element més important.
– Com actuar amb amor?:
Pensar amb amor, fent el que estimes, sense fer mal, i pensant en el benestar dels altres.
Felicitat = pensaments
L’exemple dels macarrons de la padrina ens va donar molt joc.
El millor regal que pots fer al mon és donar amor.
4 nivells de felicitat:
It was termed generic cialis http://valsonindia.com/wp-content/uploads/2016/08/whistle-blower-Policy-Valson.pdf as the smartest comedy by the critics and the masses alike. So, if the product did not satisfy you, probably there was not order viagra overnight enough sexual stimulation. * The pill has its limitations to dosage. The parents should cheap cialis provide rewards and prices for child’s success. 2. You can also take help of ED pill such as Kamagra and cost of sildenafil to cure erection problems however one should be very careful while taking the Kamagra tablets. Infelicitat, no s’expressa amor
Felicitat moderada (1 comporta oberta i l’altre tancada)
Felicitat alta: ment i fets = Felicitat
Felicitat Plena: Ment, fets, actes, armonia amb l’entorn = Felicitat Plena
Perquè la fórmula funciona s’ha d’aplicar en l’aquí i l’ara.

Varen tornar a sortir molts conceptes que ja havíem vist en altres presentacions:Viure en l’ara, pensaments positius, actitud, tu tries…
Hi va haver opinions de tots els colors, a favor d’aquest bombardeig de felicitat, i també en contra.
I com sempre vàrem compartir grans moments.

Imatge i resum de Bàrbara Servera

PD.- Dia 1 d’abril tancarem els taller LC d’enguany.
Na Victòria presentarà “Auto alliberació interior” de A. De Mello.
Parlarem d’experiències d’activitats fetes
Avaluarem el curs i després…
Anirem a sopar!!.

Pel tema sopar, convé avisar na Lali (per reservar taula)
Orientación d’acció (enllaçant el tema d’avui i el passat) a http://destapar-se.blogspot.com.es/2017/03/joc-mes-enlla.html

Vist que en Guillem no me va posar data pel meu resum i com que més prest o més tard hi pensarà, després de 2 dies de no dormir he decidit fer-lo avui dilluns, que fa mal temps.

Però com fer-ho?, em deman. He de fer un resum del resum? Tenc apunts, però
no les puc llegir: això d’escoltar i escriure no és lo meu així que he decidit de fer cas al mestre i fer el que hem surti de sa panxa, lo primer que me vengui al cap i que sigui lo que Déu vulgui. Així ho faré. Vet aquí:

Dissabte, 1 d’abril de 2017, són les 18:30 i som al centre cultural on esperam que
arribin els que fan tard per començar una nova sessió del taller Destapa’t en la què
Victòria Massanet, que ha vengut armada amb una carpeta blava i un vestit estampat
amb un cinturó negre, mos ha de fer un resum presentació del llibre de Antony de Mello
(1931-1987) titulat «Autoliberación Interior».
Una vegada que hi som quasi tots, ha arribat en Guillem. Na Victòria es col·loca al seu
lloc, pareix que està tranquil·la i que domina la situació: riu, mira a una banda i s’altra,
tot està bé… esperarem un poc a veure si arriba més gent. En Guillem aprofita per fer un
primer resum del que ha estat el taller 2016/2017 però ja en parlarem més tard, al sopar:
10 llibres, 10 autors, 10 idees. Jo hi afegesc ara un 10 a en Guillem. A la fi arriba na Maria
del Àngels, molt mudada. Au idò, ja podem començar!. En Guillem cerca voluntaris per
fer el resum de la sessió, me pareix que em mira a mi i alç el braç. Jo el faré, vaig dir
(no vaig aprendre res a la mili!). Bé, idò ja podem començar. Agaf paper i bolígraf i
veurem que sortirà. La intenció és bona, em dispòs a escoltar i agafar notes.
Na Victòria fa un alè, obri la carpeta blava i treu es papers, 2 o 3 folis escrits en lletra
molt grossa. Comença la seva exposició, presentant l’autor i el llibre i seguint amb les
conclusions i aprenentatges que ella n’ha tret de sa seva lectura. La trob molt segura del
Sometimes, an over practice of wholesale viagra drugs brings efficient erection. There can be problems like minimised volume of cialis uk opacc.cv ejaculation, reduction in the sexual ability, breast enlargement in male, erectile dysfunction and testicular pain. Throughout Southeast Asia, the herbal extract, derived from the acai palm that is native to the jungles found in get viagra online Southeast Asia, Malaysia and Indonesia. The best tadalafil page is made of this and now some to the other companies are making the drugs themselves and/or buying the drugs directly from American drug manufacturers, as opposed to those that are making best drug. que diu. Arriba na Cati, corrents, riu, s’asseu i se disposa a escoltar. Pens que na
Victòria, a més de llegir es llibre, l’ha estudiat i l’ha après. Comenta els 10 punts en
que l’autor ha presentat la seva obra (va esser un dia de deus). L’exposició ha estat estat
seguida amb molt de respecte i silenci. Na Bàrbara, que seu a devora jo, deia que sí
amb el cap, en Guillem agafa notes, jo també ho intent mig en castellà i mig en català.
No puc seguir el ritme, què he de fer? Mare meva!, que ho és difícil això, però ja veurem.
Na Victòria ha agafat fua, no s’atura per res (que qualcú li dugui( aigua!, pensava jo) però ella seguia, no passava gens de pena pel cronista!… fins que acabada la seva tasca sonen uns forts i merescuts aplaudiments. Ha estat una bona presentació, ben pensada i millor
exposada, na Victòria torna a riure i fa cara d’estar satisfeta i amb motiu.
Seguidament tots donam el nostre punt de vista del que em escoltat. Tots en treim 1 o
2 opinions, manco en Guillem que en treu devers 10 (tornem-hi amb el 10), per això és el
“pare”.
La meva impressió és que si aquest llibre l’haguéssim llegit el primer, pareixería que molts
dels altres l’havien copiat («copiar i pegar» en diuen). Surten molts de temes que ja havíem vist: Qüestionar-ho tot, la motxilla que portam, recerca de la felicitat, necessitat d’escoltar, acceptar l’altra com a altra, respectar l’ésser dels altres, saber i voler agafar distància, treballar el reconeixement, mirar-se a un mateix, treballar l’interior… per per jo en sortiren dues que no hem vist i que podrien donar per parlar-ne: espiritualitat i por.

A continuació, seguint el programa establert anàrem tots a un frugal sopar-vetllada de 10.
Fins aquí el meu resum, que maldament no ho pareix he fet tot sol.

Enhorabona a na Victòria. Gracies a totes i a tots . Salut i sort per tothom i fins una altra.

(Resum de Jaume Ferrer
Fotografia: Caterina Pons)

AVALUACIÓ DEL TALLER (Participants)
Aspectes positius: (Seguint l’ordre que expositiu)
1- Coneixements (molts de llibres/2); coneixement interior; millora personal.
2- Bona harmonia, enfocar activitats, conèixer altra gent, re descobriment de persones…
3- Bàsicament relatius a la incidència social i personal.
Aspectes a millorar:
1- Temes repetitius/2, horari curt/2, parlar en public.
2- Compromís, implicació/3. Càrrega dels «deures» (ambivalència).
3-
Global
Molt positiu. Clarifica posicionaments i ajuda a millorar

ALTRES CONSISDERACIONS (Monitoratge)
De banda el “deixar fluir” i la participació directe d’alguns dels integrants del grup, el taller no disposava d’altres objectius concrets. Per això l’avaluació s’haurà d’establir a manera de “mirada des de la distància” amb les següents consideracions:

• -S’han de considerar ferms, en cada cas, els processos d’aprenentatge; puix de banda el “s’aprèn redflexionant conjuntament” de Maturana, cal considerar la piràmide de Glasser: “el que més s’aprèn és el que es prepara per ensenyar”.
• -Un altre consideració és el repte que suposa parlar en públic; rompre la imaginària barrera de “la por a fer el ridícul” (i més quan en el grup hi ha experts en el tema)
• -La força del grup en el sentit de “no voler quedar malament”, a vegades, ha pogut induir a fer determinats exercicis o, si mes no, a sentir-se malament per no haver-los fets ( i tot malgrat l’absoluta llibertat individual establerta). (Força del grup que, tal vegada es podria aplicar en altres indrets i circumstàncies).
• -Tal vegada el tema dels “deures” de les accions derivades de les propostes de les lectures es el tema que ha quedat més obert. Malgrat la consciència de que “som el que fem”, la durada de les sessions -com s’indica en les valoracions dels participants- ha curtejat, per poder explicar en deteniment la feina feta en cada cas. Malgrat tot s’han produit mitja dotzena de jocs de desenvolupament.
• -El taller disposa d’unes determinades característiques (gratuïtat, indagació interior, compromís d’acció…) que no resulten de fàcil i reeeixida aplicació. Malgat això el que a vegades pot semblar, segons valoració del participants, manca de compromís, també pot obeïr a variables, en principi  no controlades, derivades de singulars situacions personals. Si resulta cert que, enguany s’ha hagut de suspedre una sessió per falta de qüorum i, per comoditat se n’ha moguda una altra; també ho és que en determinades sessions de participació limitada també han sorgit idees poderoses (Com “el dia de la camilla” a s’Elefat Verd).
• -El grup acaba actiu. Es comencen a engegar les sessions de l’any vinent; compromis de continuitat(seguiment en “trobades d’estiu”, i recuperació de la inacabada tasca de l’anàlisi de l’esser dels llorencins. (Com a passa prèvia a l’estudi del marc cultural que ens determinen els mites)

It makes a person completely free from erectile dysfunction. super viagra online is an excellent product which is basically used by the people to overcome the issue but fail to get over it. Always combine it with regular exercises and relaxation therapies. pfizer viagra prix Men should take levitra line pharmacy extra care of his regular diet. It is a generic version of greyandgrey.com cialis overnight delivery however it is much cheaper and simply available.
UNA PRIMERA INDAGACIÓ PER AL TALLER 2017/17
A manera de tancament treballarem, mitjançant pluja d’idees possibles temes a tractar:

El dia acabà, després de sopar, amb una llarga vetlada de rialles, copes i altres endiumenjats.