Categoria: Destapa’t (DP)

  • 4.- Tancant temes

    III TALLER. 4.- Tancant temes 0.- Petit exercici de relaxació. Objectiu: Centrar l’ara i aquí Continguts: Viure el moment 1.- Comentaris sobre la feina feta: a.- Les meves creences Objectiu: Indagar sobre el marc personal íntim Continguts: Síntesi d’aportacions. (obert, voluntari) b.- El joc de l’estimera. Objectiu: Determinar l’aplicabilitat del joc Continguts: Jugar i comentar…

  • 3.- Acceptar

    Aquest proper dissabte dia 29.04.16, a l’Espai 36, intentarem completar el tema de l’acceptació amb els següent programa: 0.- Petit exercici de relaxació. Objectiu: Centrar l’ara i aquí Continguts: Viure el moment 1.- La feina feta: a.- «Amar a una persona humana» Objectiu: Indagar sobre l’ecceptació Continguts: Coordinar els treballs personals/ Síntesi d’aportacions. b.- On…

  • 2.- Acceptar (-se)

    III TALLER. 2.- Acceptar (-se) 0.- Petit exercici de relaxació. Imatge de futur Objectiu: Centrar l’ara i aquí / Indagar sobre el desig Continguts: Viure el moment/ Posicionament del cervell. 1.- Repàs sessió anterior Anàlisi/comentari de les possibles accions lliures realitzades Estils de pensaments (avantatges i inconvenients) Objectiu: Reforçar l’acció. Reconèixer els trets relacionals Continguts:…

  • 1-Pensa’t

    III TALLER. 1 SESSIÓ: PENSA’T 0.- Petit exercici de relaxació Objectiu: Centrar l’ara i aquí Continguts: Viure el moment. 1.- Repàs sessió anterior Anàlisi/comentari de les possibles accions realitzades Objectiu: Reforçar l’acció Continguts: Som el que fem. Activitat suggerida: Tans sols dir si et pregunten (Barita) 2.- Estil de pensar (Sternberg) Joc individual + la…

  • 0.- Tast/Recordança

    I amb una sessió de tast (recordança) s’inicià el III Taller Destapa’t a Sant Llorenç des Cardassar. Per a alguns va ser un tast, peer a d’altres una recordança del que ja s’havia viscut en altres tallers anteriors. Es treballaren els conceptes: – Joc de la topada (Sentiments i expectatives del moment) – Els pactes…